スマホのギガはどんな時に使うと減る？用途別に解説！

「スマホのギガってどんな時に減るのだろう？」

「WiFiに接続しておけば問題ない？」

いざという時のために、スマホのギガを節約しておくことに越したことはありません。

本記事では、スマホのギガがどんなもので、いつ消費されるのかについて、詳しく解説します。

おすすめの対処法や、スマホのアプリが何ギガ消費するのか、種類別に解説します。

自分が普段何ギガ消費しているのか、本記事を読めば完璧に理解した状態になれます。

そもそもスマホのギガ（データ容量）とは何か

スマホのギガ(データ容量)とは、スマホが4Gや5Gのモバイル通信を行う際に必要なものです。

1ヶ月に消費できるギガ数は、契約しているスマホのプランによって変わります。

下記のギガ消費に関する項目を確認し、自分が1ヶ月に何ギガ必要なのか判断しましょう。

1つずつ解説します。

スマホのギガを使う場面

スマホのギガが消費される場面は、4Gや5Gなどの「モバイル通信」を利用するときです。

家の外でSNSやWebサイトの閲覧、動画の視聴を行うと、利用した分だけ消費されます。

また、消費されるギガ数はアプリによって異なり、数分で1ギガ消費するアプリもあります。

家の外で通信を行う際は、使用するアプリがどれだけギガを消費するのか、事前に把握しましょう。

スマホで1ヶ月に使われるギガの平均

スマホで1ヶ月間に使われるギガ数の平均は、6〜11ギガです。

1日で考えると、多くても平均0.3ギガ使われています。

また、中央値は3ギガ程度で、半分以上の人が1ヶ月で1〜3ギガしか使っていません。

平均を参考に、自分にぴったりなギガ数のプランを契約しましょう。

WiFiに接続するとギガは使われない

スマホをWiFiに接続しているときは、どれだけ利用したとしても、ギガが消費されません。

スマホのギガはあくまで、4Gや5Gのモバイル通信を行う際に、消費されるものです。

自宅でスマホを光回線や、ホームルーターのような、固定回線に接続している人は、自宅で利用消費されるギガ数は０です。

また、外でポケット型WiFiを持ち歩くと、家の外でもギガを消費せずにスマホを利用できます。

家の外でも自由にスマホが使える縛られないWiFiを契約する

スマホの使ったギガはどう確認できる？

自分が1ヶ月に何ギガ利用したのか、何ギガ利用できるのか確認する方法を紹介します。

iPhoneとAndroidそれぞれの確認方法について、下記の項目で確認しましょう。

1つずつ解説します。

iPhoneで使ったギガを確認する方法

iPhoneで利用済みのギガを確認する手順は、下記のとおりです。

ギガ消費量はアプリごとに確認できるため、予想よりも多くギガを消費している場合は、使いすぎの要因になっているアプリを簡単に見つけられます。

Androidで使ったギガを確認する方法

Androidで利用済みのギガを確認する手順は、下記のとおりです。

Androidは端末の種類が非常に多いため、使っている端末によって手順が多少変わります。

上記の手順でうまく確認できない場合は、契約している機種のメーカーに問い合わせましょう。

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スマホの用途別で必要なギガ数の目安

スマホの必要なギガ数の目安について、用途別に紹介します。

自分が普段よく利用しているアプリを参考に、1ヶ月に何ギガ必要なのか判断しましょう。

1つずつ解説します。

メールやLINEなどのチャット系アプリを使う場合

メールやLINEなどの、チャット系アプリで必要なギガ数は、下記のとおりです。

メールの送受信や、チャット系アプリのトークは、1GBで毎月十分利用できます。

また、LINEなどで通話を毎日1時間程度行っても、1ギガあれば十分に1ヶ月間利用できます。

家の外であまりスマホを利用しない方や、社用の携帯で通話とメッセージ以外行わない方は、1ギガあれば十分です。

SNSやWebサイトの閲覧を行う場合

SNSやWebサイトの閲覧を行う際の、必要なギガ数は下記のとおりです。

Webサイトの閲覧は、1ギガで十分利用できます。

しかし、SNSの閲覧は、時間を考えながら利用する必要があります。

SNSの種類(XやInstagram)によって、1ギガで閲覧できる時間が大きく変わるため、自分が普段良く使っているSNSアプリを整理し、時間を考えながら利用する必要のないギガ数を選択しましょう。

動画や音楽のサービスを利用する場合

動画や音楽のサービスを利用する場合の、必要なギガ数は下記のとおりです。

YouTubeなどの動画を視聴をする場合は、1ギガだけでは物足りません。

音楽を聴く場合は問題ありませんが、YouTubeなどの動画サービスは約1時間で1ギガ消費してしまうため、頻繁に外で動画を視聴する人は、もっと多くのギガ必要です。

少ないギガ数で、外でも動画を多く見たい人は、WiFiに接続した状態で、動画をダウンロードしておくことをおすすめします。

ゲームアプリや高画質な動画を視聴する場合

ゲームアプリや、高画質な動画を視聴する場合の、必要なギガ数は下記のとおりです。

高画質な動画を、WiFiをに接続せずに視聴したい場合は、多くのギガが必要です。

高画質な動画は、30分で1ギガ消費するため、2時間の映画で4ギガ消費されます。

ゲームアプリはプレイする場合は、プレイするアプリによって大きく消費するギガが異なります。

例えば、モンストやパズドラといった比較的軽いゲームは、多くの時間プレイしても問題ありません。

しかし、荒野行動やポケモンGOなどの、多くのデータが必要なゲームは、数時間プレイするだけで、多くのギガを消費します。

高画質の動画をよく視聴する人や、FPSゲームをプレイする機会が多い人は、ギガ数多いスマホプランを契約しましょう。

スマホをストレスなく好きなだけ使うには？

スマホをストレスなく好きなだけ外でも利用したい人は、下記の選択肢があります。

スマホを1ヶ月間自由に使いたい場合は、毎月のギガが100ギガ〜無制限のプランを契約しましょう。

好きなだけ使いたいとは言うものの、1日で最大3ギガ程度しか使っていないという人は多いです。

1日最大でも3ギガ(1ヶ月約90ギガ)使う人は、無制限のプランを契約してしまうと、１個下の100GBでも十分なのに、高い月額を払うことになってしまいます。

また、好きなだけスマホを利用する上で、ポケット型WiFiを契約するという選択肢もおすすめです。

スマホのプランと、ポケット型WiFiの月額を比較し、自分にあう月額のものを選択しましょう。

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ギガの減りが速いアプリランキング

ギガの減る速度は、普段使っているアプリによって増減します。

下記のギガを多く消費するアプリランキングを参考に、どのアプリを家の外で利用するのか判断しましょう。

1つずつ解説します。

1位：動画、ストリーミングアプリ

アプリの中で圧倒的にギガを多く消費する種類は、動画やストリーミングのアプリです。

動画アプリはYouTubeやTikTok、ストリーミングはNetflixやHulu等が挙げられます。

YouTubeなど動画アプリが消費するギガ数は、視聴する画質によって前後しますが、1番低い画質でも2時間程度で、1ギガ消費されます。

一方で、Netflixなどのストリーミングアプリは、1ギガを消費するのに1時間もかかりません。

動画やストリーミングのアプリを、外でも利用したい方は、視聴する予定の動画や作品を、事前にダウンロードしておきましょう。

2位：SNSアプリ

SNSアプリは、気軽に利用できる反面、予想以上にギガを消費してしまうケースが多いです。

例えば、Xは1ギガで約4時間利用できます。

しかし、Instagramはリールなどの動画を視聴すると、約1時間で1ギガ消費されてしまいます。

SNSアプリは、ギガをあまり消費しないイメージですが、案外ギガを消費される恐れがあるため、スキマ時間によくSNSを閲覧する人は、何ギガ消費しているのか定期的に確認しましょう。

3位：通話、メッセージアプリ

通話やメッセージアプリは、どれだけ使っても基本的に問題ありません。

メッセージアプリは何万通送受信しても、1ギガで十分です。

また、通話アプリは1日に1時間通話しても１ヶ月に1、2ギガ程度しか消費しません。

社用携帯などの、メッセージや通話の機能しか使わない方は、1〜3ギガで十分賄えます。

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ギガを気にせずどこでもスマホを使うなら！おすすめはWiMAX

ギガを気にせずにスマホを使いたい方は、WiMAXの契約をおすすめします。

下記のWiMAX代理店を比較し、自分にあったサービスを契約しましょう。

それぞれのサービスの月額料金は、下記のとおりです。

1つずつ解説します。

縛られないWiFi

引用画像：公式サイト

縛られないWiFiは、契約期間や契約解除手数料などの、プランの縛りがありません。

また、事務手数料無料や、端末代金0円などにキャンペーンを行っており、初期費用を大きく抑えられます。

契約の縛りがないポケット型WiFiを契約したい人は、縛られないWiFiを契約しましょう。

カシモWiMAX

引用画像：公式サイト

カシモWiMAXは、最短で契約した当日に、ポケット型WiFiが発送されます。

契約の次の日にポケット型WiFiが届く可能性が高いため、契約したあとなるべく早く利用し始めたい人におすすめです。

また、auやUQのユーザーは毎月のスマホ料金が割引されるため、ポケット型WiFiに合わせてスマホの月額を安くできます。

Broad WiMAX

引用画像：公式サイト

キャッシュバックで最大40,000円もらえるBroad WiMAXを契約する

Broad WiMAXは、ポケット型WiFiを気軽に系契約したい人におすすめの、ポケット型WiFiです。

Broad WiMAXは初月の料金がかからず、1ヶ月目以降同じ月額で利用できます。

また、Broad WiMAXはキャッシュバックのキャンペーンを行っており、他社からの乗り換えで最大40,000円の受け取れます。

ポケット型WiFiを導入し、プラスでキャッシュバックも受け取りたい方は、Broad WiMAXの契約をおすすめします。

スマホのギガを節約するためにできること

 

スマホのギガを節約するために、どういった工夫ができるのかについて、解説します。

下記のギガ節約に使える工夫を参考に、普段のギガ消費を最低限に抑えましょう。

1つずつ解説します。

極力WiFiを使う

家に光回線やホームルーターなどの、固定回線を設置している方は、家の外に出る時以外WiFiを接続しておきましょう。

スマホをWiFiに接続すると、基本的にギガは消費されません。

また、多くのショッピングモールや飲食店にも、フリーWiFiが設置されています。

セキュリティ面でフリーWiFiはおすすめできませんが、少なくともWiFiが通っている自宅では、常にWiFiを繋げておきましょう。

アプリのバックグラウンド通信をとめる

スマホが予想以上にギガを消費している場合は、バックグラウンドで動画の再生や、アプリのダウンロードが行われているのかもしれません。

バックグラウンド通信とは、1つのアプリを利用している時に、別のアプリが同時に作動している状態です。

例えば、音楽を流しながら、ゲームアプリをプレイする場合は、音楽アプリがバックグラウンドで再生されている状態です。

音楽アプリのような、比較的ギガを消費しないアプリは問題ないですが、バックグラウンドでYouTube動画の再生や、ゲームアプリのダウンロードをさせると、その分消費されるギガが多いです。

起動中のアプリや、バックグラウンドで動いているアプリが少ないほど、ギガの消費が少なく抑えられます。

視聴する動画の画質を標準にする

特にYouTubeで動画を視聴する人ですが、動画の画質を標準画質に設定しておきましょう。

YouTubeの画質は、下記の解像度に設定できます。

標準と呼ばれる画質は、一番解像度の低い480pです。

解像度が高くなるほどギガの消費が大きくなり、最大の2160p(4K)は1ギガを約30分で消費します。

特に画質のこだわりがない方は、普段から標準の画質に設定しておきましょう。

 

アプリが自動的にアップデートされる設定をとめる

スマホには、アプリをすべて最新のバージョンにアップデートする設定があります。

しかし、アップデートではギガが消費されるため、ギガを節約したい人にはおすすめできない設定です。

スマホに入れているアプリが多いほど、アップデートの数が増えるため、自動アップデートの設定をとめ、WiFi環境で一気にアプリをアップデートさせましょう。

位置情報を共有している場合はとめる

アプリと位置情報を共有している場合は、共有を止めるとギガの消費が抑えられます。

位置情報を共有している間は、共有しているアプリを終了させても、ギガが消費されます。

位置情報の共有を止めたくないが、ギガを節約したい人は、アプリを利用している間だけ、位置情報が共有される設定を活用しましょう。

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ギガを使う事に関するよくある質問

スマホのギガを使う事に関する、よくある質問について解説します。

下記のよくある質問を確認し、自分に合うギガ数のプランを選択しましょう。

1つずつ解説します。

スマホのゲームは1ヶ月でどれぐらいのギガを使う？

スマホのゲームは、普段プレイしているゲームの種類によって、消費するギガ数が大きく変わります。

ボードゲームのような、ギガをあまり消費しないアプリは、1ヶ月で1ギガも消費しません。

しかし、FPSゲームのような、ダウンロードの量が多いゲームは、1ヶ月で30ギガ程度消費されます。

ダウンロードの量が多いゲームは、WiFiに接続した状態で、プレイするようにしましょう。

社会人は何ギガあれば1ヶ月スマホを自由に使える？

社会人が1ヶ月スマホを自由に使いたい場合は、30ギガで十分です。

社会人がスマホを自由に使える時間を考えると、1日1ギガあれば十分な場合が多いです。

例えば、通勤時間が片道30分の場合、行きと帰りにYouTubeを見ても、1ギガ消費されません。

XなどのSNSを閲覧する場合でも、1ギガで4時間程度閲覧できるため、ギガを気にせずに利用でます。

自分の通勤時間や、仕事中に利用する時間を考慮し、無駄のないギガ数のスマホプランを契約しましょう。

スマホのギガを使いきったらどうなる？

スマホのギガをすべて使い切ってしまうと、4Gや5G通信を行う際の通信速度が、大きく低下します。

「低速」と呼ばれる上記の状態は、ギガを追加で購入するか、翌月まで待たないと回復しません。

しかし、通信速度が制限されるのはあくまで、4Gや5G通信を行ったときです。

WiFiに接続すると、いつもどおりの速度でスマホを利用できます。

家の外でも自由にスマホが使える縛られないWiFiを契約する

まとめ

スマホのギガがどんな時に使われ、どうすれば使われる量が減らせるのかについて、解説してきました。

自分普段の生活で、どれだけのギガを使っているのか把握しておくと、無駄のない容量のプランを契約するのに役立ちます。

また、本記事で紹介したポケット型WiFiを契約すると、家の外でもストレス無くスマホを利用できます。

家にいる時だけでなく、家の外でもスマホを自由に使いたい人は、ポケット型WiFiの契約を検討しましょう。

家の外でも自由にスマホが使える縛られないWiFiを契約する