通信系編集部ディレクター。通信系メディアの編集を3年以上経験しており、そこで得た通信のお得な情報をプロ目線で発信。ぜひ、この記事を読んでいただき、毎日の通信料金を安く、通信環境を快適にしてください!
通信系メディアディレクター 毛利浩一郎
eSIMのおすすめプラン選びに悩んでいませんか?料金の安さや使い勝手だけでなく、渡航先や利用目的によって最適な選択肢は変わってきます。
この記事では、初心者でも理解しやすいように、2025年最新版のeSIMおすすめランキングを紹介し、国別・用途別に適したプランを詳しく解説します。
eSIMを使えば、海外でもスムーズに通信でき、コストを抑えてスマホを利用することが可能です。

自分にぴったりのプランを選び、安心して旅の準備を始めましょう。
eSIMおすすめランキング【2025年最新版】
海外旅行や出張でスマホの通信費が気になるなら、eSIMを活用するのがおすすめです。
本章では、料金や通信品質、日本語サポートなどを評価軸として作成したランキングを紹介します。目的や使い方に合ったプラン選びの参考にしてください。
eSIMおすすめTOP3を厳選比較
ここでは、総合評価の高いeSIMおすすめTOP3を紹介します。料金やサポート内容のバランスに優れたサービスを選定しました。eSIM選びの参考にしてください。
1位:Airalo
項目 | 内容 |
---|---|
特徴 | 世界200以上の国と地域に対応。アプリから簡単に購入・設定が可能 |
料金プラン例 | アメリカ 1GB・7日間 : 700円 韓国 3GB・30日間 : 1,350円 ヨーロッパ周遊 3GB・30日間 : 1,950円 |
メリット | 日本語対応のチャットサポートあり/世界中で2,000万人以上が利用 |

「口コミを基にAiraloを試してみましたが、サポートチームの対応は評判通り素晴らしかったです。eSIMのセットアップも非常に簡単で、電波の範囲もよかったです。」
(Airalo公式サイトより引用/取得日:2025年6月)
2位:Ubigi
項目 | 内容 |
---|---|
特徴 | 即時開通が可能。高品質な回線で安定した通信。法人利用にも強み。 |
料金プラン例 | アメリカ 1GB・7日間 : 700円 シンガポール 10GB・30日間 : 2,600円 ヨーロッパ周遊 10GB・7日間 : 2,300円 |
メリット | eSIMの切り替えが簡単・アプリが使いやすい |

「友人に教えてもらい、ハワイで使用するために契約しました。まず、空港からホテルまでのUberを利用することが出来てよかったです。また街歩き、買い物時のリサーチなど快適にさくさく接続してくれたのでとても助かりました。」
(Ubigi公式サイトより引用/取得日:2025年6月)
3位:Holafly
項目 | 内容 |
---|---|
特徴 | データ無制限プランを多数展開。旅行者向けに特化。 |
料金プラン例 | ヨーロッパ 無制限・1日間 : 約990円 アメリカ 無制限・5日間 :約3,090円 韓国 無制限・5日間 : 約3,090円 |
メリット | 使い放題で安心・24時間年中無休のチャットサポート |

「韓国到着後すぐにつながり、スムーズに使えました。設定も簡単でとても便利でした。」
(Holafly公式サイトより引用/取得日:2025年6月)
用途別eSIMおすすめプラン
eSIMは用途に応じて最適なプランを選べば、通信コストを抑えながら快適なネット環境を確保できます。ここでは長期滞在・ビジネス・サブ回線向けなど、用途別におすすめのeSIMをご紹介します。
長期滞在・留学におすすめのeSIM
長期滞在や留学では、月々の通信費の安さと十分なデータ容量が重要なポイントになります。
現地の通信事業者や大容量に対応したグローバルeSIMを選べば、1GBあたり約300円前後と、現地SIMより約30%ほどお得に利用できます。

長期利用なら“安さ × 容量”のバランスがカギです。
Ubigi
・定期購入で初回5〜10%割引あり(国・時期による)
・欧州全域で安定した通信が利用でき、都市間移動時や複数国周遊でも安心して使えるプランが揃っている
Airalo
・20GB 30日プラン(ヨーロッパ地域用):7,300円
・長期滞在向けの複数月利用プランが充実
ビジネス・出張におすすめのeSIM
ビジネス・出張用途では回線品質の安定性と即時開通のしやすさが重視されます。領収書発行・法人向けサポートが整っているサービスを選ぶと、経費処理やトラブル時も安心です。
SimOptions
・現地キャリア公式プランを多数提供
・海外出張中のオンライン会議や業務アプリ利用にも十分な通信品質
Ubigi
・大手グローバル企業の導入実績もあり、法人契約時の請求書対応や大容量ニーズにも対応
・即時開通対応・アプリも使いやすい
タブレット・PC用データ専用におすすめのeSIM
タブレットやPC用にはデータ通信専用のeSIMが最適です。端末対応状況を事前に確認し、容量やエリアカバーも用途に合わせて選びましょう。
Nomad eSIM
・iPad・PC対応実績が高く、柔軟な容量選択が可能
・出張や旅行先の主要国ほぼ全域で利用可能なため、タブレットやノートPCのデータ通信用途に最適
Airalo
・タブレット・PC対応プランが充実
・モバイルルーター代わりにも利用可
国別eSIMおすすめプラン
国や地域によって通信環境や料金に大きな差があります。ここでは、主要な旅行先別にeSIMおすすめプランをご紹介します。訪問先に応じて選びましょう。
eSIMおすすめ 韓国旅行向けプラン
韓国は都市部の5G対応エリアが広く、地方でも4G LTEが快適に利用可能です。シンプルな選び方としては、予算重視なら容量プラン、通信量気にせず使うなら無制限プランが便利です。
サービス名 | 容量・期間 | 料金 | プランタイプ |
---|---|---|---|
Airalo Korea | 3GB・30日間 | 1,350円 | 容量型 |
Holafly Korea | 無制限・5日間 | 3,090円 | 無制限型 |

Holaflyの無制限プランはFair Usage Policyがあり、1日10GB程度を超えると速度制限がかかる場合があるので注意です。
eSIMおすすめ 台湾旅行向けプラン
台湾は大都市圏は4G LTEが安定しており、山間部など一部エリアは速度にややばらつきがあります。中華電信や台湾大哥大などの安定した回線が利用可能で、グローバルeSIMでも快適な通信が期待できます。
サービス名 | 容量・期間 | 料金 | プランタイプ |
---|---|---|---|
Airalo Taiwan | 3GB・30日間 | 1,450円 | 容量型 |
Nomad Taiwan | 5GB・30日間 | 1,302円 | 容量型 |

台湾は通信インフラが整っているので、eSIMでも安心して使えます。
eSIMおすすめ タイや東南アジア旅行向けプラン
東南アジアを周遊する場合、複数国対応のグローバルeSIMが便利です。また、短期滞在なら通信無制限プランも検討価値ありです。
サービス名 | 容量・期間 | 料金 | 対応国数 | プランタイプ |
---|---|---|---|---|
Airalo Asia | 3GB・30日間 | 1,950円 | 18か国 | 容量型 |
Holafly Asia | 無制限・任意日数 | 1日990円〜 | 19か国以上 | 無制限型 |

複数の国を回るなら、1枚で済むグローバルeSIMが便利ですね。
eSIMおすすめ ヨーロッパ・欧州旅行向けプラン
ヨーロッパはEU圏内でローミングが自由化されているため、周遊旅行では多国対応のeSIMが非常に便利です。データ無制限で安心感を求めるか、コストを抑えて容量型にするかが選択のポイントです。
サービス名 | 容量・期間 | 料金 | 対応国数 | プランタイプ |
---|---|---|---|---|
Ubigi Europe | 10GB・30日間 | 2,600円 | 35か国対応 | 容量型 |
Holafly Europe | 無制限・5日間 | 3,090円 | 40か国以上対応 | 無制限型 |

ヨーロッパは1枚のeSIMで広範囲をカバーできるので助かります。
eSIMおすすめ アメリカ・北米旅行向けプラン
アメリカは地域によって通信品質に差があるため、信頼性の高いeSIMサービスを選ぶことが大切です。長期滞在・短期旅行に応じて選び分けましょう。
サービス名 | 容量・期間 | 料金 | プランタイプ |
---|---|---|---|
Airalo USA | 5GB・30日間 | 2,400円 | 容量型 |
Ubigi USA | 無制限・7日間 | 4,200円 | 無制限型 |

アメリカではエリアによって繋がりやすさが違うので、eSIM選びが重要です。
ここまで用途別・国別におすすめのeSIMプランをご紹介しました。
次は、eSIMとは何かについて初心者向けにわかりやすく解説していきます。これから導入を検討している方はぜひ参考にしてください。
eSIMとは?初心者向けの基礎知識
スマートフォンの新しい通信手段として注目を集めているeSIM。物理的なSIMカードが不要で、オンラインで簡単に通信サービスを契約・利用できる点が大きな魅力です。
しかし、仕組みや使い方がまだよくわからないという声も少なくありません。この章ではeSIMとは何か、メリット・デメリット、対応端末について初心者向けにわかりやすく解説します。
eSIMのメリット・デメリット
eSIMは「Embedded SIM(組み込み型SIM)」の略称で、スマートフォン本体に内蔵されているチップにSIM情報を書き込む仕組みです。
従来のようにSIMカードを抜き差しする手間がなく、オンラインで通信サービスを利用できます。ここでは、そんなeSIMのメリットとデメリットを整理していきましょう。
-
- 海外旅行や出張時に渡航前に通信準備ができる
- 物理SIMとの併用でデュアルSIM利用が可能
- 紛失や破損の心配がない
- SIMカードの入れ替え不要で、即時開通が可能
- サブ回線や一時利用にも柔軟に活用できる
- 海外旅行や出張時に渡航前に通信準備ができる
eSIMの大きなメリットは、SIMカードの入れ替え不要で簡単に通信環境が整う利便性と、旅行先や用途に応じたプランを即時に追加・切替できる柔軟性にあります。
- 対応端末が限られる(古い機種や一部格安スマホは非対応)
- キャリアによってはeSIM対応プランが限られている
- 通信品質はeSIM事業者の回線に依存する
- 物理SIMに比べ、設定方法に慣れが必要な場合がある
eSIMのデメリットは、古い機種や一部の格安スマホでは非対応であること、キャリアによっては選べるeSIMプランが少ないことなどが挙げられます。

物理SIMに比べて設定手順に戸惑うこともあるため、初めて利用する場合は事前準備が重要です。
対応端末を確認しよう【iPhone・Android・タブレット・PC】
eSIMを利用するには対応端末が必要です。現在販売されている多くのハイエンドスマートフォンやタブレットはeSIMに対応していますが、すべての機種が使えるわけではありません。
ここでは主な対応状況を整理します。
デバイス | 対応機種(目安) | 補足 | 参考リンク |
iPhone | iPhone XS/XR 以降 | iPhone 15はeSIM専用モデルもあり | Apple公式 |
Google Pixel | Pixel 4 以降 | Android 11以降、DSDS対応 | Google公式サポート |
Galaxy | S23以降/Z Fold4・Flip4以降/A23 5G以降 | モデルにより対応有無あり。中国版は非対応も | Galaxy公式サポート(対応キャリア含む) |
Xperia | Xperia 1 IV/5 IV/10 III 以降/Ace III | 対応状況はモデルごとのスペックで要確認 | Xperia 10 IV(例) |
iPad | iPad(第7世代以降)、iPad Pro/Air 第3世代以降/mini 第5世代以降 | Wi‑Fi + Cellularモデルのみ | Apple公式(iPadモデル別) |
Windows PC | Surface Pro X/Pro 9(5G)など | LTE/5G対応モデルに限る | Microsoft公式 |

上記は代表的なeSIM対応端末の一例です。実際の対応状況は、購入前に各メーカーの公式サイトや取扱説明書で最新情報をご確認ください。
ここまでeSIMの基本的な仕組みやメリット・デメリット、対応端末を解説しました。次は、eSIMおすすめプランの選び方について、用途別に失敗しないコツをご紹介していきます。
失敗しないeSIMおすすめプランの選び方
eSIMは便利な通信手段ですが、料金プランやサービス内容は事業者によってさまざまです。ここでは失敗しないeSIMおすすめプランの選び方を、旅行用途やサポート対応などの観点から詳しく解説します。
旅行用途・一時帰国に合ったeSIMの選び方
旅行や一時帰国の際は、滞在期間・訪問国・利用目的に応じたeSIMを選ぶことが重要です。短期の観光なら日数型・容量無制限プランが使いやすく、長期滞在や周遊旅行では多国対応eSIMが便利です。
また、一時帰国時に国内通信用途で使う場合は国内対応のeSIMが必要になります。対応国の範囲やデータ容量だけでなく、有効期間とリチャージ可否も確認しておきましょう。
データ容量・料金の目安とeSIMおすすめプランの選び方
データ容量と料金のバランスは、eSIMを選ぶ際に重視したいポイントです。たとえば、短期の旅行でSNSや地図アプリを中心に使うなら、3〜5GBあれば十分なケースが多いでしょう。
一方、動画視聴やリモートワークを想定している場合は、10GB以上のプランを選んでおくと安心です。料金は国や提供事業者によって異なりますが、1GBあたり2〜5ドル前後が目安とされています。無制限プランの相場は1日3〜5ドルほどです。
利用シーン | 目安となるデータ容量 | 補足内容 |
---|---|---|
SNS・地図アプリ中心 | 約3GB | 短期旅行やチャット・マップ検索程度なら十分 |
Web閲覧+軽めの動画 | 5〜10GB | 観光情報調べやYouTubeなどの短時間視聴に対応 |
動画多用・リモートワーク | 10GB以上 | 長時間の動画視聴やZoom会議なども安定利用可 |
通信量を気にせず使いたい | 無制限プラン | 長期滞在や複数端末利用、大容量ユーザー向け |

通信コストだけでなく、回線の安定性やサポート体制も含めて比較すると、自分に合ったプランが見つけやすくなるでしょう。
サポート・日本語対応のあるeSIMの選び方
eSIM利用時のトラブル対応を考えると、日本語サポートの有無は大きな安心材料です。特に設定時や通信障害が発生した場合、母国語で問い合わせできると迅速に解決しやすくなります。
AiraloやHolafly(ともに24時間年中無休)などは日本語サポートを提供しており、旅行者にも人気です。また、サポート手段(メール・チャット・アプリ内サポート)の確認も忘れずに行いましょう。

公式サイトやレビューをチェックし、実際の対応品質も参考にすることが大切です。
eSIMオンライン購入と空港・現地受取の選び方
オンライン購入と空港・現地受取にはそれぞれメリットがあります。オンライン購入は出発前に事前準備ができ、到着後すぐに使えるのが大きな利点です。
一方で、現地の空港やショップで受け取る場合は現地の通信事業者の最新プランを確認できるというメリットがあります。ただし、言語や設定の不安がある場合はオンライン購入の方が手間が少なくおすすめです。

旅行スタイルや現地での対応力を踏まえて自分に合った方法を選びましょう。
ここまで失敗しないeSIMおすすめプランの選び方をご紹介しました。次は、eSIMの設定方法と使い方のポイントを解説します。
eSIMの設定方法と使い方のポイント
eSIMは便利ですが、初めて利用する際は設定手順や使い方が少しわかりづらいと感じる方もいます。この章ではeSIMの契約から設定、活用法、よくあるトラブルと対処法まで、初心者でも安心して使えるポイントを解説します。
eSIMの契約からQRコード設定までの手順
eSIMの設定は大きく「契約」「QRコードの読み取り」「設定完了」の3ステップに分かれます。流れを理解しておけば、短時間で利用を開始できます。
契約・購入
事前にAiraloやUbigiなどの公式サイト・アプリからeSIMを購入します。購入後にQRコードが発行されます。プランや利用国を選んで購入手続きを進めるだけなので、初心者でも簡単に完了できます。

メールまたはアプリ上でQRコードが表示されるため、スクリーンショットを保存しておくとスムーズです。
QRコード読み取り
スマートフォンの「モバイル通信設定」からeSIMプロファイルの追加を選択し、QRコードをカメラで読み取ります。eSIMプロファイルが端末にインストールされ、通信プランが自動で追加されます。

うまく読み取れない場合は、コードを再表示して明るい場所で読み取り直してみましょう。
設定完了・通信開始
通信設定を有効化した後、必要に応じてAPN(アクセスポイント名)設定を確認します。
多くのeSIMではQRコード読み取り時にAPN情報が自動設定されますが、一部のサービスでは手動入力が求められることもあります。その場合は、サービス提供元のマニュアルに沿って正確に入力しましょう。
APN設定を完了すると、データ通信を利用できるようになります。設定時はWi‑Fi環境が必要なケースが多いため、自宅や空港などで事前に行うのがおすすめです。
eSIM利用時によくあるトラブルとその対処法
eSIM利用時は設定や通信環境に起因するトラブルが発生することがあります。事前に典型的なパターンと対処法を把握しておきましょう。
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- 通信が始まらない・接続が不安定
→ APN設定が正しく入力されているか確認する。手動でAPNを再設定することで改善することが多い。
- 通信速度が極端に遅い
→ 現地の通信環境やピーク時間帯の影響も考慮する。複数の通信事業者に対応するeSIMであれば、手動で別の事業者に切り替える方法もある。
- QRコード読み取りに失敗する
→ 端末OSのアップデート状況やカメラの設定を確認する。明るい場所で読み取りを行う。 - eSIMの削除や再設定が必要になる
→ 削除前に契約情報を必ず控えておく。再発行や再ダウンロードが可能なサービスを選ぶと安心。
- 通信が始まらない・接続が不安定

万が一トラブルが発生しても、焦らず公式サポートやFAQを確認しながら対応すれば解決できるケースがほとんどです。
次は、eSIMおすすめサービスを利用する前によくある質問や疑問について詳しく解説します。
よくある質問|eSIMおすすめサービス利用前の疑問解決
eSIMのおすすめプランに関心はあるものの、初めて利用する方にとっては不安や疑問がつきものです。設定方法や利用タイミング、プランの選び方など、事前に知っておくと安心な情報をQ&A形式で整理しました。
SIMロック解除は必要?
eSIMおすすめサービスを利用するには、SIMロック解除された端末が必要な場合があります。特に国内大手キャリアで購入したスマホはSIMロックがかかっていることが多く、解除手続きを事前に済ませておく必要があります。
一方で、SIMフリー端末や最近のモデルでは最初からロックなしの場合も増えています。自分の端末がeSIM・SIMロック解除に対応しているかは、キャリアの公式サイトや端末設定画面から確認できます。

2021年10月1日以降に発売された端末であれば、基本的にSIMロック解除は必要ありません。
eSIMの利用開始はいつが最適?
eSIMおすすめサービスの利用開始タイミングは、出発前に設定しておくのが基本です。出発直前の自宅や空港などWi-Fi環境が整った場所でQRコードの読み取りと設定を済ませておけば、到着後すぐに通信が利用できます。
一部のサービスでは、購入後の有効期限が設定されている場合があるため、利用開始日を確認した上で購入しましょう。

設定時にはWi-Fi接続が必須になることが多いため、現地到着後に設定する場合はその点にも注意が必要です。
データを使い切った後の追加は可能?
eSIMおすすめプランの多くはデータ追加(チャージ)に対応しています。AiraloやUbigiなどは専用アプリやマイページから追加購入ができ、現地で通信量が不足した際にもすぐに補充可能です。
ただし、プランによってはチャージ非対応のものや、追加データが割高になるケースもあるため注意が必要です。購入前にチャージ可否や料金体系を確認しておきましょう。

データ消費が多い場合は、最初から大容量プランを選んでおくのも一つの方法です。
まとめ|eSIM活用で海外旅行や一時帰国を快適に
海外旅行や一時帰国の際にスマホの通信環境を整えるなら、1日数百円程度のコストで、現地でGoogleマップやSNSをスムーズに利用できるeSIMおすすめプランの活用が非常に便利です。
物理SIMの入れ替え不要で、出発前に準備が完了するため、現地到着後すぐに安心してインターネットを使えます。
短期旅行・長期滞在・出張・サブ回線用など、さまざまなシーンに適したプランが用意されており、自分に合ったものを選べば通信コストを抑えつつ快適なネット環境を整えられるでしょう。
また、設定方法や利用時の注意点、トラブル対処法などを事前に理解しておくことで、初めての方でも安心して使えます。eSIMおすすめサービスを上手に活用し、海外でのスマホ利用をもっと快適に楽しみましょう。